Bilan nutritionnel personalisé
- L'équilibre alimentaire en macro et micronutriments
- Les piliers fonctionnels : Equilibre hormonal, système digestif, stress oxydatif, immunité, mitochondrie, …
- Mise en place d'axes de travail progressifs et adaptés à chacun
- Pour réaliser l'analyse, plusieurs outils complémentaires sont utilisés :
- • Un questionnaire en ligne
- • Photo des repas sur 48h
- • Bilan biologique
- La réalisation d’un bilan nécessite une implication active ainsi qu'au moins une consultation de suivi après 3 mois.
Consultation d'1h + un bilan personnalisé avec mes préconisations
149€
Consultation simple
- Echanges et conseils autour d’une problématique spécifique en lien avec la pratique des sports d’endurance ou les troubles hormonaux.
- Par exemple : Mise en place d’un ravitaillement de course adapté au sportif
30 minutes
75€
Consultation de suivi
- Adaptation des recommandations précédentes en fonction des retours de la personne, de nouveaux résultats biologiques ou encore de nouveaux objectifs.
30 minutes
65€
Test de sudation
- Estimation des pertes de sodium à l'effort avec le prêt d'un capteur Nix
- Frais d'envoi et de retour inclus
2 patchs de tests
75€
